9 Makanan penyubur paling aman agar cepat hamil

Makanan agar cepat hamil – Pasangan suami istri mana yang tidak menginginkan segera kehadiran momongan agar kebahagian dalam keluarganya semakin lengkap. Salah satu cara mewujudkan keinginan memiliki anak adalah dengan memperhatikan makanan penyubur agar cepat hamil. Ini penting agar nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dapat dipenuhi terutama untuk meningkatkan kesuburan reproduksi.

Mengubah pola makan dengan mengkonsumsi makanan sehat agar cepat secara rutin sangat membantu untuk meningkatkan kesuburan bagi pasangan suami istri. Bagi suami akan membantu meningkatkan vitalitas dan kualitas sperma sedangkan istri agar dapat meningkatkan kualitas sel telurnya.

Setelah asupan gizi anda terpenuhi selanjutnya yang harus diperhatikan adalah gaya hidup pasangan. Kebiasaan buruk seperti merokok, minuman keras, minuman bersoda, dan lainnya sangat mempengaruhi tingkat kesuburan reproduksi. Sebaiknya segera ganti kebiasaan buruk tersebut dengan rajin mengkonsumsi makanan sehat untuk program hamil.

Susu supaya cepat hamil

Adakah susu yang bisa membantu agar cepat hamil? Belakangan ini lagi populer 2 merk susu yang katanya dapat membantu agar cepat hamil. Susu tersebut adalah Prenagen Esensis dan Lovamil. Tapi ternyata banyak juga yang tidak berhasil untuk hamil, karena kedua susu tersebut bukanlah merk susu penyubur kandungan wanita. Susu hanyalah sebagai pelengkap nutrisi dan yang utama adalah pola makan dan hidup yang sehat.

Makanan penyubur agar cepat hamil

Anda sebagai calon ibu maupun calon ayah setidaknya harus meningkatkan asupan gizi dalam 90 hari kedepan selama menjalankan program hamil. Kebanyakan pasangan yang sukses bisa hamil setelah mereka mengubah drastis pola makan dan hidup yang sehat. Mulai sekarang cobalah mengkonsumsi makanan utuh (whole food) dan untuk melengkapinya silahkan dengan meminum susu.

daging kelinci - makanan agar cepat hamil

Berikut ini contoh makanan penyubur kandungan agar cepat hamil yang paling aman dan disarankan oleh kebanyakan dokter bagi calon ibu dan calon ayah:

  1. Madu
    Madu sangat baik untuk merangsang ovarium untuk berovulasi (melepaskan sel telur) dan mempersiapkan rahim untuk segera hamil. Seorang wanita yang diterapi dengan madu dan lebah madu dalam waktu 2 hingga 3 bulan akan bisa segera hamil. Banyak pasutri orang Amerika yang mempercayai cara ini.
  2. Sari kurma
    Kandungan vitamin B1, kalsium dan zat besi dalam sari kurma sangat baik untuk melancarkan gerakan rahim, menyuburkan kandungan, membentuk dan melancarkan ASI. Manfaat lain yang di dapat dari sari kurma adalah dapat mengatasi kemandulan pada suami dan istri, kandungan zat besi dan mineral yang terdapat pada sari kurma dapat menyehatkan sel sperma dan sistem reproduksi.
  3. Daging dan otak Kelinci
    Jika anda adalah wanita berkeluarga ada baiknya anda mengkonsumsi sate kelinci. Anda dapat membeli bagian otak kelinci untuk anda konsumsi. Karena otak kelinci sangat baik untuk menjaga kesuburan wanita, banyak pasangan yang sudah mengakui manfaat daging dan otak kelinci, simak disini: http://ibuhamil.com/diskusi-umum/18355-otak-kelinci-untuk-kesuburan.html. Hukum memakan daging kelinci Halal atau Haram?
  4. Telur ayam
    Sebutir telur dapat mengandung nutrisi yang tinggi, sangat kaya akan kandungan lengkap nutrisi kehamilan, seperti kolin, asam folat, omega 2, dan vitamin D. Telur rebus sangat dianjurkan sebagai makanan agar cepat hamil. Untuk jenis telur yang baik, anda bisa memilih telur bebek liar dan telur puyuh. Sementara telur ayam ras dirasa tidak begitu optimal.
  5. Ikan salmon
    Kandungan asam lemak esensial yang terdapat dalam ikan salmon memainkan peran penting dalam aktivitas hormon. Asam lemak esensial bekerja membantu membuat prostaglandin dalam tubuh untuk meningkatkan produksi hormon. Ikan salmon juga kaya akan protein, niasin, vitamin B12, vitamin B6, magnesium dan vitamin lain dan mineral penting untuk memperbaiki kualitas sperma.
  6. Sayur bayam merah
    Selain banyak manfaatnya untuk kesehatan, sayur bayam merah sangat baik untuk kesehatan organ kewanitaan termasuk rahim. Bahkan, sayuran ini digunakan untuk membersihkan darah kotor oleh wanita usai melahirkan. Nah, dalam kaitannya dengan kesehatan kandungan, sayur bayam merah juga baik untuk meningkatkan kesuburan. Anda bisa mengonsumsinya dengan cara direbus atau menjadi olahan sayuran lain untuk merasakan manfaat sehatnya.
  7. Brokoli
    Kandungan vitamin C pada brokoli lebih banyak dibandingkan kandungan vitamin C pada jeruk. Brokoli mengandung anti oksidan dan kalsium setara dengan segelas susu . Temuan terbaru zat-zat kimia dari brokoli bekerja menstimulasi tubuh untuk menghasilkan komponen antikanker alami. Selama ini brokoli juga dipercaya meningkatkan kualitas sperma bagi pria.
  8. Gandum
    Roti gandum adalah makanan bergizi berbahan dasar gandum yang kaya akan vitamin B, serat dan sumber energi yang baik untuk meningkatkan kesuburan reproduksi. Mengkonsumsi roti gandum setiap hari dapat meningkatkan libido dengan menyeimbangkan estrogen dan testosteron sehingga mampu mendorong seksual pasangan suami istri.
  9. Jambu merah, buah bit, alpukat dan wortel merupakan buah-buahan untuk program hamil yang sangat baik.

Satu buah alpukat mengandung konsentrasi kalium yang jauh lebih banyak dibandingkan sebuah pisang. Kalium berfungsi untuk menjaga fungsi saraf. Alpukat juga berfungsi membantu pemulihan otot, yang artinya akan meningkatkan kekuatan dan daya tahan serta menguatkan kejantanan pria.

Wortel banyak mengandung beta karoten yang mampu mencegah penimbunan gula darah dan kerak lemak penyebab impotensi. Senyawa porfirin yang terkandung di dalamnya akan mendorong kelenjar pituitari agar meningkatkan hormon testosteron. Apabila kandungan testosteron dalam darah meningkat, maka gairah seksual pun akan semakin membara.

Ke sembilan belas menu makanan diatas jauh lebih ampuh ketimbang anda meminum merk susu tertentu maupun obat penyubur kandungan apapun. Nutrisi yang terkandung dalam daftar makanan tersebut sangat komplit, semua vitamin dan mineralnya lengkap.

Penyebab tidak bisa hamil

Biasanya ibu yang terlalu gemuk ataupun terlalu kurus juga bisa menjadi penyebab anda tidak bisa hamil. Apalagi jika siklus haid anda tidak teratur, mungkin proses datang bulannya sering merasakan kesakitan. Ini menandakan kadar hormon seksual anda tidak stabil sehingga sulit hamil. Atau mungkin anda terjangkit penyakit kista dimana sel telur tidak bisa matang. Mungkin juga bentuk dinding rahim yang menghalagi aliran sperma, untuk yang ini silahkan berkonsultasi dengan ahli kandungan.

Solusi agar cepat hamil dari dr. Rosdiana Ramli SpOG

Mulai sekarang ajaklah diri anda dan pasangan anda untuk memulai mengkonsumsi makanan seperti tersebut di atas secara imbang dan teratur. Sebagai langkah awal setidaknya ini dapat membantu anda menyeimbangkan level hormon seksual estrogen dan progeserone anda dan akhirnya sel telur bisa matang (ovulasi) dan mudah-mudahan anda bisa cepat hamil.

Jika anda membutuhkan seorang yang ahli agar bisa membantu menjalani program hamil, sebaiknya anda mengikuti panduan hamil yang di buat oleh dr. Rosdiana Ramli SpoG. Beliau adalah seorang praktisi dan ahli kandungan yang sejak tahun 2011 telah berhasil menolong banyak pasangan suami istri agar segera memperoleh momongan. Cari tau program hamil dr. Rosdiana Ramli SpOG melalui link ini: Program cepat hamil dr. Rosdiana Ramli SpOG.

Semoga ulasan singkat Makanan penyubur paling aman agar cepat hamil ini dapat memberikan solusi efektif bagi pasangan suami istri yang ingin segera memiliki momongan.

Wujudkan impian Anda untuk segera HAMIL dengan PROGRAM HAMIL MAKSIMAL berdasarkan metode ilmiah yang terbukti meningkatkan peluang hamil. Anda bisa berkonsultasi langsung secara privat bersama dr. Rosdiana Ramli, Sp.OG. Silahkan bergabung di website Tips Hamil. Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil dr. Rosdiana Ramli, SpOG

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

20 + = 25

Share